Voici 15 remèdes miracles contre la gueule de bois

Voici 15 remèdes miracles contre la gueule de bois

Le réveillon du nouvel est souvent le soir de tous les excès. Et souvent l’alcool est aussi en excès. Sur le moment même, pas de problème. Tu te sens libéré.e de toutes les pressions sociales et tu te prends pour le roi ou la reine de la soirée. Mais le lendemain, c’est beaucoup moins cool. La gueule de bois te rattrape. T’as mal aux cheveux et au ventre et tu te promets de ne plus jamais boire. Pour t’aider à sortir de ce mauvais moment, voici 15 remèdes contre la gueule de bois.

1. Ne néglige pas tes heures de sommeil

Giphy

Tu dois te lever tôt le lendemain? Essaie d’aller dormir tôt. Plus tu dors, mieux tu te sentiras :-).

2. Prends un anti-douleur

Giphy

C’est peut-être la solution la plus évidente… Mais c’est efficace.

3. Promène-toi

Giphy

Un bon bol d’air frais te fera le plus grand bien.

4. Ça ne passe vraiment pas? Alors mets-toi à l’aise

Giphy

Et regardes un film. Very Bad Trip, par exemple.

5. Évite le soleil éclatant

Giphy

Le soleil va dessécher ton corps et empirer ton mal de tête. Oui pire encore!

6. Prends une douche bien froide

Giphy

Ça fait des miracles.

7. Veille à manger suffisamment

Giphy

Glucides? Check!

8. Et surtout, assez de fruits

Tumblr

Les fruits contiennent du fructose qui décompose l’alcool. Et qui diminue la sensation de faim. Un vrai win-win.

9. Laisse-toi aller, mange du beurre de cacahuètes

Imgur

Ce n’est pas la meilleure idée pour ton régime mais c’est extra contre la gueule de bois. Conseil de connaisseurs: du beurre de cacahuètes sur des quartiers de pomme. Voila la combinaison parfaite!

10. Tu as un estomac solide? Alors bois du jus de cornichons

Giphy

Ça n’a pas l’air tellement appétissant. Mais le jus de cornichons est plein de vitamines dont ton corps a besoin, surtout après une soirée bien arrosée.

11. Assure-toi d’avoir toujours une boisson énergisante à proximité

Giphy

Les boissons énergisantes permettent de t’hydrater et de te fournir les sels et minéraux que tu as perdus. Ça aide donc aussi contre la gueule de bois.

12. Au cours de la soirée, pense à boire suffisamment d’eau…

Tumblr

Plus tu bois d’eau, moins ta gueule de bois sera forte. Véridique, tu verras!

13. … et après la soirée aussi

L’alcool a un effet diurétique alors que ton corps a besoin d’eau. Bois donc au moins un grand verre d’eau avant d’aller dormir et un autre quand tu te réveilles.

14. Ne mélange surtout pas les alcools

Giphy

Vraiment! Ne le fais pas.

15. Bois moins la prochaine fois 🙂

Giphy

Bien entendu… Nous ne devrions plus te le dire.

Articles sponsorisés