Tu as décidé de te lancer dans un nouveau sport: le spinning. Dans ta tête tu t’es dit: « Chouette du vélo, de la musique, ça va être easy ». Mais dès que tu as mis un pied dans la salle, tu as compris que ça n’allait pas être si « easy » que ça, prépare-toi à suer! Voici les choses qui sont d’office arrivées lors de ta première leçon:
1. Avant même de commencer, tu sais que tu vas souffrir
Tout le monde a l’air fit et motivé!
2. Tu choisis un vélo à l’arrière de la salle
Tu espères échapper à la vigilance du prof ;-).
3. Quand le coach demande s’il y a des nouveaux, tu hésites un peu à répondre
Tu n’es pas vraiment chaud(e) d’attirer l’attention sur toi.
4. T’as un peu de mal à régler ton vélo
Cette selle est vraiment trop haute.
5. Et la musique commence déjà alors que t’es toujours en galère
Aaaah, je ne suis pas prêt(e)!
6. Le cours commence en douceur, là t’es plutôt en confiance
OK, finalement ce n’est si dur.
7. Mais en fait, c’était juste l’entraînement
Oh My God!
8. Et vient ce moment où tu dois augmenter la résistance
9. Mais tu comprends vite le truc: des fois, tu feintes un petit peu et tu n’augmentes pas vraiment
10. Et là tu comprends pourquoi il fallait apporter une serviette
11. Heureusement qu’il y a la musique
12. Mais bon la musique est aussi ta pire ennemie
13. Et après vient le moment du sprint
Ok, tu n’es pas prêt(e) pour ça.
14. Au bout du rouleau, tu fixes l’horloge pour savoir combien de temps de souffrance il te reste
15. Là tu te dis que tu ne vas jamais tenir
16. Ce qui te rassure, c’est que tout le monde a l’air de souffrir
17. L’entraîneur te motive à fond
18. Mais bon t’as quand même bien la nausée
19. Heureusement tu as apporté de l’eau
20. À la fin tu baisses un peu la résistance, discrétos
21. Mais ça te permet de survivre
22. Tu es si fier/fière quand le cours se termine
23. Quand tu descends du vélo, c’est le bonheur
On ne te parle même pas du jour d’après, tout ton corps souffre
Mais allez, d’office tu y retournes la semaine prochaine
Ou pas 😉
