Tu es quelqu’un de passionné, d’énergique, et aussi de calme… mais surtout, tu es un yoguiste dans l’âme et tu ne changerais de passion pour rien au monde! Franchement, ceux qui font du yoga ont tout compris à la vie, tu le savais déjà non? Si tu as encore des doutes, voilà 15 raisons qui le prouvent:
1. Si tu fais du yoga au réveil, tu peux être sûr(e) que tu seras directement en forme pour toute ta journée
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Puis trop bien aussi: pas de mauvaise humeur du matin pour toi grâce au yoga!
2. En plus, le yoga te donne un maximum d’énergie…
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Rien de tel qu’un peu d’énergie en plus, personne ne dit non hein 🙂
3. … Qui t’aide à te concentrer sur tout ce que tu es en train de faire
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Yes, c’est prouvé: le yoga améliore la coordination, la mémoire et le QI.
4. Faire du yoga, ça te permet aussi de mieux dormir et d’être frais/che tout le temps!
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5. Puis ça te calme, du coup tu évacues ton stress à fond…
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Parce que tu as appris à relativiser, à aller au bout de toi-même aussi.
6. Encore une chose: le yoga te rend plus fort(e), aussi bien mentalement que physiquement
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Après, plus rien ne peut t’arrêter.
7. Tu as aussi appris à te discipliner, et grâce à ça, tu sais que tu pourras aller loin dans la vie
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Le yoga c’est franchement parfois pas si évident hein… Mais tu ne lâches rien!
8. C’est aussi très bon pour ton cœur, tes os et ton système immunitaire
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9. Et puis c’est un bon moyen d’avoir un joli corps…
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10. … Et un beau maintien du corps aussi!
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Plus tard tu remercieras le yoga encore et encore.
11. Parce que tu es passionné(e), tu pourras peut-être aussi convaincre d’autres personnes de se mettre au yoga
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12. Mais surtout, après une séance de yoga, tu ressens un sentiment de satisfaction énorme
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13. Puis évidemment, y a rien de tel que le yoga pour la confiance en soi, ça te booste à fond!
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14. Tu prends soin de prendre du temps pour toi… mais tu joins l’utile à l’agréable surtout 🙂
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Yoga <3.
15. Et peut-être bien la raison la plus importante: le yoga te rend heureux(se)!
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