Tu n’as pas le moral aujourd’hui? C’est peut-être à cause du “Blue Monday”, le jour le plus déprimant de l’année

Tu n’as pas le moral aujourd’hui? C’est peut-être à cause du “Blue Monday”, le jour le plus déprimant de l’année

Le savais-tu? Le 3ème lundi de l’année, c’est le “Blue Monday”, ou le jour le plus déprimant. L’expression aurait été inventée en 2005 par le psychologue anglais Cliff Arnall. Il y a plusieurs raisons: la semaine recommence, les fêtes sont loin, ton portefeuille est vide et tu n’as pas encore été payé, il fait froid, tu laisses tomber tes bonnes résolutions… En réalité, il n’a rien de scientifique et est devenu un bon argument marketing. Mais si tu y crois, voici quelques astuces pour t’aider à le surmonter.

Le Blue Monday a l’avantage de ne durer qu’une journée. Dans 24 heures, tu n’y penseras plus, courage!

Tu peux décider de rester au lit toute la journée

Et de te goinfrer

Mais le mieux, c’est de bouger pour te changer les idées!

Tu peux aussi regarder des vidéos qui te mettent de bonne humeur

Ou des vidéos qui te feront marrer, comme celles de ce petit lapin

Si tu es à fond dans les superstitions, tu peux aussi checker ton horoscope pour savoir si tu ressentiras vraiment les effets du Blue Monday

Certaines personnes croient réellement au Blue Monday

“Je suppose que le #BlueMonday est réel, je suis en train de passer la pire journée”.

Et d’autres n’y croient pas du tout

C’est clair que c’est un bon argument publicitaire pour les compagnies aériennes, les magasins, entreprises, etc.

“Les entreprises disent ‘achetez plus de trucs dont vous n’avez pas besoin, cela résoudra votre malheur’ #BlueMonday”.“La #dépression, ce n’est pas une seule journée de mauvaise humeur, c’est sérieux, c’est une maladie. Ne la banalisez pas en achetant des gadgets en promo pour le #BlueMonday”.

Mais si tu déprimes vraiment en ce Blue Monday, c’est peut-être aussi à cause de Donald Trump?

Twitter/Mouv’

Bon évidemment, c’est une blague. Mais ce petit sondage est tout de même drôle!

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