21 choses que tu reconnaitras d’office si tu es aussi au régime

L’été est déjà bien avancé, tu as déjà fait régime sur régime et tu persévères au cas où tu devrais encore t’afficher en petit short ou en petit bikini. Hop, go pour de la bouffe bien saine et full sport! Mais bon, tu sais très bien que c’est pas facile facile, et les écarts arrivent toujours bien à un moment ou un autre… Bref, voici 21 trucs que toutes les personnes qui sont au régime reconnaîtront d’office:

1. Tu dois déjà rassembler tout ton courage pour t’y mettre VRAIMENT

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« Lundi je m’y mets. Ouais, fin, lundi prochain quoi. »

2. Et quand tu te prépares, tu fais bien gaffe à faire disparaitre tout ce qui relève du craquage de ta maison

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Nan, vraiment, ça, c’est super important, évacuer tout ce qui pourrait constituer une tentation inutile.

3. Et puis, une fois que tu as vraiment commencé, tu peux être sûre qu’il y aura un collègue qui aura la bonne idée d’apporter de la tarte pour son anniversaire

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« Non merci, je ne suis pas trop dessert. »

4. Et pendant le week-end, il y a tout le temps des petits soupers ou des teufs où tu es toujours super tentée

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Surtout quand il y a de l’alcool……… Qui peut refuser un verre de vin?

5. Tu penses toute la journée à un seul truc: manger

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Sérieux, au plus tu penses à ce fucking régime, au plus t’as faim! C’est pas possible!

6. Et tu passes désormais ta VIE à compter

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Les calories, les points, touuuuuuuut le temps.

7. Et quand tu rentres le soir, tu dois vraiment mordre sur ta chique pour pas être tentée de te ruer sur de la bouffe

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Du coup, tu te rabats sur une vieille carotte qui te fait pas du tout plaisir et après laquelle tu as évidemment encore faim.

8. Et parfois tu te dis: « Allez, juste un petit biscuit, c’est quand même pas un drame hein? »

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Et puis après tu regrettes directement, mais tellement!

9. Tu es aussi constamment à la recherche de recettes light

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Qui a dit qu’on ne pouvait manger que de la salade et du poulet quand on était au régime? Coucou Pintereeeest!

10. Et tu te balades toute la journée avec une bouteille d’eau en dessous du bras

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Au moins comme ça tu n’oublies pas de boire assez ;-).

11. Quand tu vas faire tes courses, tu achètes toujours des fruits et des légumes en quantité industrielle

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À la place d’un paquet de biscuits ou de grissinis, hummus, olives tapenades et tout le bazar, c’est pas mal!

12. Et tu check à fond toutes les étiquettes pour voir ce que tu es vraiment en train d’acheter

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Oh mon dieu, l’en-cas que tu pensais être parfait contient quand même tout un tas de calories dont t’avais pas conscience… MERDE.

13. Tu te sens super bien dans ta peau et dans tes baskets quand tu arrives à te tenir à ton régime

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Tu te sens déjà plus légère, moins « pleine de bouffe », et bien mieux tout court! NICE.

14. Et tu dois vraiment te retenir pour ne pas te mettre sur la balance trois fois par jour

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Parce que t’es trop excitée de voir les résultaaaats!

15. D’ailleurs, les chiffres écrits sur la balance ont une grande influence sur ton humeur

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Et ça marche évidemment dans les deux sens! Positif, ou négatif ;-).

16. Mais c’est vraiment (vraiment) la big teuf quand le premier chiffre sur la balance change

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Tu ne te sens plus, et ça te donne juste full courage pour continuer.

17. … Ou quand tu te rends compte que tu as perdu une taille de vêtement

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WHOOOOOOOOOP!

18. Tu essayes de faire aussi un maaaaax de sport

Et tu gardes aussi fort que possible l’image du corps de tes rêves dans ta tête!

19. Et tu essayes d’aller toujours plus loin

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Tu te rends compte surtout, qu’au plus tu fais du sport, au plus t’as de l’énergie à revendre.

20. Tu essayes aussi un max d’aller à pied là où tu peux, ou de prendre les escaliers au lieu de l’escalator ou l’ascenceur

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Il faut faire 10.000 pas par jour!

21. Et évidemment t’es super méga fière parce que tu arrives à te maintenir

thegloss
Et tu es encore plus fière quand tu reçois un gentil compliment :-).

Come ooooon, you can do this!

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