« Courir, c’est simple. Il suffit de mettre un pied devant l’autre, et c’est parti. » Si cette phrase te fait bondir d’indignation, c’est sans doute que tu es accro au running. Et que tu as découvert que la course à pied, c’est beaucoup plus que juste « un pied devant l’autre. » La preuve avec ces 17 phrases que tous les fans de running comprendront.
1. « Je dois encore tenir au moins dix minutes »
= Mon corps me dit d’arrêter mais mon chrono n’est pas content.
2. « Allez, plus que deux kilomètres. Ou trois »
Quand la tête veut mais pas le corps.
3. « Une bonne pose des pieds, ça change tout »
#TrueStory.
4. « À la fin, je ne sentais plus mes jambes. Littéralement »
5. « La douleur est inévitable. La souffrance est facultative »
Une phrase de l’écrivain-coureur Haruki Murakami qui parle à tous les runners.
6. « Sans mon ravito, je n’aurais jamais atteint la ligne d’arrivée »
Sucre, gel, pastilles de sel…
7. « C’est un gel super dosé en glucides et en sodium. Et en plus, il n’y a aucun potassium »
Le gel, cet ami du runner.
8. « C’est bien le gel mais ça ne t’hydrate pas autant qu’une boisson énergisante »
Ouais, mais au moins, c’est léger.
9. « Oui… j’ai – encore – craqué pour de nouvelles sneakers »
;-).
10. « Je dois réparer le mesh de mes pompes »
Mèsh mèsh, mec.
11. « Attends, le short de compression, c’est la base »
Si tu veux vraiment améliorer tes perfs, faut les vêtements qui vont avec.
12. « Et alors, ça a donné quoi ton test de VMA? »
Video Music Awards ? Non, Vitesse Maximale Aérobie.
13. « Avec un peu d’entraînement, je pourrais améliorer ma VO2 max de 15 % »
L’espoir fait courir.
14. « J’ai finalement battu mon RP sur 10 km »
En une heure de trotte, c’est bon non?
15. « La montagne, c’est bien aussi. Ça me permet de travailler mon EF »
L’endurance, c’est fondamental.
16. « Tu paies pour t’inscrire à des courses à pied? »
Une phrase que le runner entend souvent de la part des non-coureurs.
17. « Non, pas d’alcool en ce moment. J’ai un marathon le week-end prochain »
Ça, c’est la preuve que le running fait maintenant vraiment partie de ta vie. Respect.
De toute façon, quoi qu’il se passe, n’oublie pas:
