Chaque année, le 21 mars est la journée mondiale de la Trisomie 21. Une date symbolique choisie parce que « 21/3 » fait référence à la cause génétique de la Trisomie: une troisième copie du chromosome 21. C’est le moment idéal pour prendre un peu le temps de penser à ce syndrome, mais aussi de se rendre compte que nous pouvons apprendre beaucoup des personnes trisomiques. Comme ces 17 choses:
1. Profite des petites choses de la vie…
2. … Et essaye de relativiser les choses autant que possible
S’il pleut aujourd’hui, il y a de grandes chances que demain le soleil brille!
3. Et aussi: vis le plus possible ta vie en souriant 🙂
4. Et n’aie pas peur de faire des choix pour toi-même et d’être simplement heureux(se)
5. Mais tu as le droit aussi d’être parfois en colère, parce que ça fait du bien
6. N’aie pas peur non plus de montrer toujours comment tu te sens
7. Ou de demander de l’aide quand tu en as besoin
8. Trouve une passion, quelque chose qui te rend vraiment heureux
9. Prends le temps dont tu as besoin pour apprendre quelque chose, même si ça dure longtemps
10. Et puis: réjouis-toi de ce que tu as et de ce que tu accomplis…
11. … Et arrête de te prendre la tête avec ce que tu n’arrives pas à faire
12. Et aussi: accepte qui tu es
13. Arrête d’avoir des préjugés sur les gens que tu ne connais pas
14. Et essaye de voir le bon chez chacun 🙂
15. Et aussi: sois prêt(e) à pardonner et à oublier
16. N’oublie jamais qui compte vraiment dans ta vie: ta famille et tes amis sont indispensables
17. Et last but not least: n’oublie jamais que tout le monde est différent
