Chaque année, le 21 mars est la journée mondiale de la Trisomie 21. Une date symbolique choisie parce que « 21/3 » fait référence à la cause génétique de la Trisomie: une troisième copie du chromosome 21. C’est le moment idéal pour prendre un peu le temps de penser à ce syndrome, mais aussi de se rendre compte que nous pouvons apprendre beaucoup des personnes trisomiques. Comme ces 17 choses:
1. Profite des petites choses de la vie…
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2. … Et essaye de relativiser les choses autant que possible
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S’il pleut aujourd’hui, il y a de grandes chances que demain le soleil brille!
3. Et aussi: vis le plus possible ta vie en souriant 🙂
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4. Et n’aie pas peur de faire des choix pour toi-même et d’être simplement heureux(se)
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5. Mais tu as le droit aussi d’être parfois en colère, parce que ça fait du bien
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6. N’aie pas peur non plus de montrer toujours comment tu te sens
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7. Ou de demander de l’aide quand tu en as besoin
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8. Trouve une passion, quelque chose qui te rend vraiment heureux
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9. Prends le temps dont tu as besoin pour apprendre quelque chose, même si ça dure longtemps
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10. Et puis: réjouis-toi de ce que tu as et de ce que tu accomplis…
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11. … Et arrête de te prendre la tête avec ce que tu n’arrives pas à faire
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12. Et aussi: accepte qui tu es
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13. Arrête d’avoir des préjugés sur les gens que tu ne connais pas
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14. Et essaye de voir le bon chez chacun 🙂
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15. Et aussi: sois prêt(e) à pardonner et à oublier
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16. N’oublie jamais qui compte vraiment dans ta vie: ta famille et tes amis sont indispensables
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17. Et last but not least: n’oublie jamais que tout le monde est différent
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