Et voilà, on y est! 2019 et son lot de bonnes résolutions est là. Les femmes qui réussissent l’ont bien compris: elles ne sont pas surhumaines, elles prennent simplement les bonnes résolutions: celles qui sont faciles à tenir. En 2019, la femme de l’année, c’est vous!
1. On se lève (un peu plus) tôt
PixabayMettre son réveil ne serait-ce qu’une demi-heure plus tôt, et hop, à vous le café au calme, zen… Ou comment démarrer la journée du bon pied!
2. On prend un bon petit-déjeuner équilibré
PexelEt on ne parle pas de régime ici! Au contraire, le petit déjeuner, c’est LE moment pour se faire plaisir. L’idéal étant de penser à équilibrer le tout. Un fruit, un café, un bon granola… Bon, simple et sain. Et rien de mieux pour éviter l’envie de craquer un donut à 11h!
3. On fait un peu de yoga chaque matin
PexelVous n’êtes pas obligée de sortir faire un footing dans le froid et la nuit en plein hiver, quelques positions de yoga en respirant profondément et en méditant suffiront à vous faire démarrer la journée boostée à bloc. Pressée? Une simple salutation au soleil en prenant le temps de respirer suffira!
4. On planifie ses tâches
PixabayDes études montrent que ceux qui passent quelques minutes chaque matin à planifier ce qu’ils ont à faire dans la journée réussissent mieux. En 2019 c’est décidé, vous êtes organisée!
5. On se parfume!
PexelUn petit geste tout simple, mais qui peut faire beaucoup pour booster la confiance en soi: s’entourer d’un voile de parfum Guerlain avant de démarrer sa journée. Le parfum La Petite Robe Noire vous donnera la sensation d’être glamour… tous les jours!
6. On se créé un style à soi…
PexelOn se démarque avec des vêtements, un rouge à lèvres, un vernis à ongles…
7. …Et on trouve LE petit détail qui nous caractérise
PixabayTout en nous mettant en valeur. Des lunettes, une broche, une barrette à cheveux, un chapeau… Ou une touche de Hugo Boss parfum, classe et frais, et qui deviendra vous.
8. On se démaquille TOUJOURS avant d’aller au lit
Depuis le temps qu’on nous le répète… Cette année, ON.LE.FAIT!
9. On évite de regarder son smartphone avant de dormir
PexelScroller sur Instagram ou Facebook, c’est pas bon pour se détendre, et donc pour le sommeil. On prend un bon livre, comme au bon vieux temps.
10. On prend du temps pour l’autre…
PexelUn mercredi après-midi avec ses enfants, un thé avec une copine, une visite à mamie… Passer du temps avec les autres est un des secrets de celles qui réussissent. Oui oui!
11. …Mais aussi pour soi
UnsplashSe chouchouter cette année vous vous ferez. Les femmes qui réussissent prennent soin d’elles, et il y a mille manières de le faire. Voilà une belle résolution facile à tenir!
