Il y a deux choses certaines dans la vie: la mort et les taxes. Concernant la dernière, on sait en général quand cela va arriver, mais pour ce qui est de la première, c’est le flou total. Une chose est sûre: on aime la vie. Une enquête montre qu’on a une mauvaise conception de ce qui met le plus notre vie en danger. Ce n’est pas tellement lorsque l’on prend l’avion ou que l’on s’aventure dans une jungle que l’on risque notre vie, c’est plus une question de mener une vie un peu plus saine. Voici les 7 facteurs (du moins important au plus important) qui mettent le plus notre vie en danger.
7. Les problème de reins
C’est primordial: il faut manger sain et ne pas trop boire si tu ne veux pas avoir des problèmes avec tes reins.
6. Ne pas bouger
Si tu ne fais pas assez de sport, tu as 10 à 30% de chances en plus de mourir plus tôt. Enfile vite tes baskets et ton jogging ;-).
5. Un haut taux de choléstérol
De nouveau, il faut penser « un esprit sain dans un corps sain » ;-).
4. Un haut taux de glucose dans le sang
Sans surprise, ça mène au diabète et c’est vraiment dangereux. On te conseille de boire beaucoup d’eau et d’éviter le sucre.
3. Le surpoids
Bon les petits kilos en trop, ce n’est pas la fin du monde. Mais si la balance t’indique un chiffre alarmant, va voir un médecin.
2. Une haute pression artérielle
1. Fumer
Ce n’est pas une grande surprise, mais autant le répéter :-).
Source: Business Insider