15 preuves que ceux qui font du yoga ont tout compris à la vie

Tu es quelqu'un de passionné, d'énergique, et aussi de calme... mais surtout, tu es un yoguiste dans l'âme et tu ne changerais de passion pour rien au monde! Franchement, ceux qui font du yoga ont tout compris à la vie, tu le savais déjà non? Si tu as encore des doutes, voilà 15 raisons qui le prouvent:

1. Si tu fais du yoga au réveil, tu peux être sûr(e) que tu seras directement en forme pour toute ta journée

© Buzzfeed

Puis trop bien aussi: pas de mauvaise humeur du matin pour toi grâce au yoga!

2. En plus, le yoga te donne un maximum d'énergie...

© Giphy

Rien de tel qu'un peu d'énergie en plus, personne ne dit non hein :-)

3. ... Qui t'aide à te concentrer sur tout ce que tu es en train de faire

© Tumblr

Yes, c'est prouvé: le yoga améliore la coordination, la mémoire et le QI.

4. Faire du yoga, ça te permet aussi de mieux dormir et d'être frais/che tout le temps!

© Teen

Ciao ciao les cernes!

5. Puis ça te calme, du coup tu évacues ton stress à fond...

© Giphy

Parce que tu as appris à relativiser, à aller au bout de toi-même aussi.

6. Encore une chose: le yoga te rend plus fort(e), aussi bien mentalement que physiquement

© Imgur

Après, plus rien ne peut t'arrêter.

7. Tu as aussi appris à te discipliner, et grâce à ça, tu sais que tu pourras aller loin dans la vie

© Tumblr

Le yoga c'est franchement parfois pas si évident hein... Mais tu ne lâches rien!

8. C'est aussi très bon pour ton cœur, tes os et ton système immunitaire

© Tenor

Et encore pour plein d'autres choses!

9. Et puis c'est un bon moyen d'avoir un joli corps...

© Tumblr

Évidemment, on ne dit pas non hein :-)

10. ... Et un beau maintien du corps aussi!

© Tumblr

Plus tard tu remercieras le yoga encore et encore.

11. Parce que tu es passionné(e), tu pourras peut-être aussi convaincre d'autres personnes de se mettre au yoga

© Tumblr

Et d'office, ces personnes te remercieront plus tard!

12. Mais surtout, après une séance de yoga, tu ressens un sentiment de satisfaction énorme

© Giphy

Tu te sens re-vivre! Comme rajeuni(e)!

13. Puis évidemment, y a rien de tel que le yoga pour la confiance en soi, ça te booste à fond!

© Tumblr

Tu oses de plus en plus, tu es à l'aise, c'est parfait!

14. Tu prends soin de prendre du temps pour toi... mais tu joins l'utile à l'agréable surtout :-)

© Teen

Yoga <3.

15. Et peut-être bien la raison la plus importante: le yoga te rend heureux(se)!

© Giphy

Right?

Déjà lu?